産後の腰痛の原因 その２ 【反り腰（腰椎の前湾過大）】 妊娠後期からずっと続く、反り腰（腰椎の前湾過大）による痛みです。 お腹が大きくなると、重心が前方に移動し、腰椎が前方に引っ張られます。 そのため、後ろ側の腰の筋肉も支えるように強く引っ張り…

産後の腰痛の原因 その1 【仙腸関節のズレ】 出産時に産道を広げるために、 開いた関節が閉まらずに開いたままになることで【仙腸関節】がズレて痛みが出ます。 仙腸関節のズレによる痛みは、 骨盤の中心部から臀部（おしり）にかけて痛みが広がり鈍痛が続き…