オーストリアの緩和ケア病棟に勤務する看護師、 ブロニー・ウエア の 著書 「死ぬ瞬間の５つの後悔」 には、 残された人生があと三か月以内と宣告されて入院した人たちが、 人生を振り返って語ったことが記録されている。 その中で、ウエアは死を目前にした…

「カラダと仲良く」 谷川俊太郎 歩いていると歩ける自分にびっくりする 立っていると立っていられることがありがたい 座っていると座れる自分にしんみりする 病んで初めて老いて初めてココロが気づくカラダの恩 アタマは眠ってもカラダは眠らず働いている コ…

「筋肉疲労が病気の原因だった！？」福増一切照（総合法令） 著書のタイトルにあるとおり、医師であり整体師でもある著者は 「筋肉に疲労が溜まる「慢性筋肉疲労」こそが、万病の元である」 「人間のからだの中の筋肉が慢性的に疲労すると、 腰痛や肩こり、…